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起床后的 件事就是喝豆浆 | |||||||
【2012/6/25】 | |||||||
有人就说了女人适合喝豆浆,所谓女人适合喝豆浆,无非是因为大豆中含有异*酮类物质。它们具有弱雌激素的活性,对于更年期女性来说,可以部分弥补雌激素水平下降带来的种种问题,如皮肤弹性减弱、骨钙流失加快、心跳加快、面部潮红、情绪烦躁等。喝豆浆还是有好处的。 是用大豆有好处也是有缘由的,我国食用大豆的历史悠久。古人说大豆“健脾益气,补气养血”,两千多年来,从来没有看到过这样的记载:因为吃大豆,男人性征发育不良雌性化。实际上,适当吃些大豆,对于男性是有益无害的,从医学上讲,还可以防备前列腺癌的发生,看来适当的吃大豆还是有好处的。 (13)(28) |
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