下面讨论一下男性饮食对后代的影响。某大学人类养分中间的一项新研究效果认为：男性饮食与本身的生殖系统有着亲密联络，作为繁衍子女的另一半，父亲的饮食对孩子未来的健康也至关主要。准备要孩子的男性就需要了解一下了。

　　胎儿的生长不仅与孕妇有关，与男性也有关系，多年来，很多研究都是有关孕妇饮食对胎儿生长发育关系，但男性饮食对未来孩子影响的研究报道却少之又少。研究人员发现，通常建议怀孕妇女在饮食中补充叶酸，以防止婴儿出现先天性神经系统缺陷的做法，对于准备做父亲的男子来说，同样具有重要意义。所以男性在准备做父亲的时候要注意自己的饮食。

　　男性吸烟的危害很多，男性缺乏维生素C会损害自身的精子数量和质量，这就意味着吸烟男子的生殖能力比常人低下。曾有研究认为，大量吸烟会导致男子性欲下降甚至出现阳萎。其实，这除了吸烟会引起阴茎动脉狭窄外，可能正与吸烟会使体内维生素C大量流失相关。所以不管你是否准备做父亲，你都不要去抽烟。

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