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    甩掉*豆向它靠近
    【2012/6/21】

        

     

      选择食物要多加注意了。性功能在很大水平上依托于心血管系统和神经系统的传送。良好健康的食物让它们坚持疏通,而渣滓食物则让“线路”梗塞。所以,选择食物要“上下统筹”。牛奶和乳制品堪称 蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。男性朋友就应该远离全脂产品。

      面包和糖果可以引发前列腺增生。白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量 处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。男性应该多吃含锌多的食物。

      *豆对男性健康有一定的危害。*豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。男性不能多吃的食物,但近期的相关研究:*豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。男性要记得离全脂产品和*豆远点。

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