谁都想要正常的肤色但人的肤色和什么有关，人的肤色是由种族、遗传等先天要素决议的，与毛细血管的散布、色素的增多、皮下脂肪的薄厚联系相关。正常人的肤色应是红润而有光泽的。除了贫血、肝炎等疾病之外，饮食不合理也会影响人的肤色。下面给大家介绍几种不同肤色的原因。

　　喝酒对面部的肤色也有影响。面部潮红多由饮酒引起。即使酒精浓度不高，饮量不大也会发生。除面部外，还可延至颈部、躯干和四肢，有时伴有风团和瘙痒，影响工作和休息，这是酒精引起的刺激和过敏现象。绀红可能是由于食用过量荔枝引起的。这是因为荔枝含果糖很高，大量食用后，肝脏中的葡萄糖转化酶来不及将果糖转化为葡萄糖，使大量果糖积存于血液中而引起肤色变化，进而还会造成身体不适。应合理、科学、适量地食用荔枝，吃完荔枝后要多喝水以加快果糖的排泄。虽然吃水果有好处但也要适量。

　　血循环不好也会引起肤色不好。赤红可能是由于血液循环不好，特别是末梢部位血流不畅，蛋白质未充分消化就被吸收所致。为使蛋白质充分消化吸收，要多食用一些含维生素B和维生素C的食物，多晒太阳。经常沐寓按摩，可加快血液循环，减少皮肤赤红的现象。青红可能是由食物中的组胺引发的。由于虾、蟹、鳝鱼等动物死后，体内蛋白质迅速分解，产生大量的组胺。大家针对自己的情况改变一下自己的肤色。

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