现在的人即注重健康也注重饮食。有些事，我们总是不愿透露，因为肾虚而闷闷不乐，其实不妨试试食补，墨鱼就是个不错的选择.肾虚的男性吃点墨鱼吧!墨鱼亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等，是一种软体动物。其肉、脊骨（中药名为海螵蛸）均可入药。这种药可以治疗妇女贫血等疾病。墨鱼是一种美味海鲜，营养价值十分丰富，这些物质有抗癌、抗衰老等作用。肾虚的人都可以试试食疗挺好的。

　　墨鱼的食用对男女的有好处，自古以来，墨鱼的营养价值都被人们广为流传。墨鱼肉性味咸、平，有养血滋阴、益胃通气、祛淤止痛的作用，对于女性的月经失调，男性的肾虚遗精都有很好的疗效。像墨鱼这么好的东西值得一尝。

　　说了这么多大家肯定想知道墨鱼的味道吧，墨鱼蛋性味咸，具有补肾的作用，用于肾虚所致的遗精、滑精等肾虚疾病。海螵蛸性味咸、涩、微温，具有收敛止血、制酸等作用，可用于消化道疾病，外用可止血及治皮肤溃疡、目翳多泪、阴囊湿疹等。由此可见，墨鱼的营养价值十分丰富，肾虚的男性不妨试试。即使没有肾虚的人平时也可以补一下。

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