有一篇文章让曹博士感到很不安，这篇让曹博士感到不安的文章的主题是老年人特别适合吃猪蹄，理由是猪蹄富含胶原蛋白，对骨质疏松很有益处，含有多种营养物质等，营养价值几乎可以与熊掌媲美。“这样的文章显得理由充分、很有说服力，让老年人一看就觉得很可信。但是文章中没有提到，猪蹄虽然有一定的营养价值，可它胆固醇的含量是非常高的，如果那些胆固醇本来就高的老人家真的经常吃猪蹄了，就会顾此失彼，加重病情。”这就误导了老年人的健康。

　　为此，老年人应该怎么做呢？老年人一定要根据自己身体的具体情况进补、食疗。曹博士说：“任何时候，我都在倡导一个养生观念：每个人一定要根据自己的情况、找到的养生方案必须是适合自己的。现在很多老人家喜欢聚在一起交流各自的养生方法，听到有人说自己吃了什么补品很有效果，有的人就动了心，跟着点名买那种补品吃，其实这是最不可取的，因为每个人的情况、体质都不一样。”比如前段时间很多人都服用的固元膏，它对阴虚火旺，或脾胃虚寒的老年人就特别不合适，平素脾胃虚寒的老年人服后多出现腹胀、食欲下降等不适，从而影响了老年人的健康。

　　人一到老年，身体各项机能都会下降，由于老年人身体情况比年轻人要复杂很多，所以曹博士建议，老人家在保健方面一定要与医生多沟通，不要自作主张，更不能盲目跟风吃补品。“有些老人认为孩子买各种补品给自己吃就是孝敬，其实很多补品，尤其是中药补品非常讲究体质的寒热，而寒热本身又分不同的情况，服用前一定要弄清楚，否则会造成对身体的损伤，甚至是引发大痛苦，可谓得不偿失。老人家一定要吃得适合，对很多方面要综合考虑。”不然有可能会造成严重的后果。

　　（6）（33）（35）

• 冬季白癜风患者怎么有效护理
• 具体分享白癜风是否好治疗
• 重点关注才能够很好的预防白癜风
• 不知道背部出现白癜风怎么护理
• 治好白癜风贵在坚持
• 预防白癜风的各种危害
• 白癜风用什么设备诊断更靠谱
• 白癜风要打针治疗效果才好
• 想知道白勺总甘如何治疗白癜风
• 北京 的白癜风医院论述护理的重要

• 老年白癜风的日常护理有哪些
• 白癜风饮食保健有哪些呢
• 冬季白癜风患者怎么有效护理
• 就男人而言的食疗
• 颈部有白斑该如何确诊
• 白癜风患者能吃炸薯片吗
• 胳膊上长了白癜风怎么办啊
• 白癜风的食物治疗效果好不好
• 宝宝腿上有白斑长出是不是得了白
• 它不留神会给你带来大情况