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吃肉会影响气血功能的畅达 | |||||||
【2012/2/13】 | |||||||
当今社会,很多人都喜欢吃肉。许多人小时候记忆中的肉,是作为 品,和计划经济时代那小小的肉票捆绑在一起的。那时候,只有春节这种大日子才能吃到肉馅的饺子,更多孩子,留下的都是偷吃油渣满嘴香的回忆。而现在,越来越多的人开始以健康的名义少吃肉甚至拒绝肉。还有这样一种调侃,说的是农村人不理解城市人:“我们跟着城里人吃肉了,城里人却都开始吃素了。”这就是一种很常见的现象。 有关科学家对人为什么会吃肉做了研究,科学研究发现,早期的人类只吃蔬果而不吃肉类。直到后冰河时期,人类所需的水果、坚果与蔬菜不敷所需,为了活命,才开始吃死亡动物身上的肉作为补充。但过了冰河时期后,素食品充足了,吃肉的习惯却延续了下来。现实生活中,我们身边都有不少“肉食动物”,汉堡、烤肉、烤鸭、红烧肉———顿顿“无肉不欢”,这就造成了有些人脂肪偏高。 那吃肉到底是有益还是有害?其实,我国古代对食肉就颇有争议,古人认为这类食品吃多了会使脾胃消化功能呆滞,还会影响气血功能的畅达。现在越来越多的实验证明,吃肉过多对人体非常有害:美国每年至少有百万新增心脏病患者,一多半的人因此丢掉性命。国外的心脏病研究专家研究报告指出,这些心脏病患者,大多数是由于吃肉太多,吃蔬菜和运动太少。除此之外,吃肉多和高血脂、肥胖等代谢病也息息相关,所以建议大家吃肉要适量,更要注意。 (6)(33)(24)(35) |
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