现在刚入学的大学生有着许多心理问题，那么积极调整心态作为大学新生来说，要想尽快适应大学生活，首先要调整心态；其次是了解大学生活的变化，并且从心理上接受这些新变化，只有这样才能主动地去适应变化的环境，从而减轻心理困惑，保持心理健康，以免因不适应生活而带来困扰。

　　许多刚刚进入大学的同学自理能力都很差，所以尽快提高生活自理能力大学生应该看到由于以前的依赖心理和环境造成了生活自理能力不强。上大学后，应该从头做起，虚心学习，不怕失败，大胆实践，积累生活经验，自觉主动参与集体生活，学会自己照顾自己，独立处理生活与学习中的问题，学会靠自己去面对生活的中事。

　　在大学里与人相处是非常重要的，掌握人际沟通技巧面对来自各地，性格、习惯各异的同学，如何建立起协调、友好的人际关系，往往需要把握交往机会，学习沟通技巧。良好的人际关系首先来自于交往双方相互尊重，相互理解，相互信任。如果过于拘谨畏缩，缺乏交流沟通，人际关系便无从谈起；再次，应掌握基本的人际沟通技巧，这样你的生活里才会有更多的朋友。

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