晚上的时候，有些病对我们健康的影响是不能忽略的。脑梗塞俗称脑中风，好发于夜半睡熟时。脑梗塞是因脑动脉粥样硬化使脑血管壁粗糙，再加上血脂高血液的粘稠。人夜间睡眠时，血压较低，血流缓慢，血小板聚集而形成血栓，易于粘附在“硬化”的脑血管中，从而发生脑梗塞。患者会出现眩晕、头痛、失语、半身麻木或瘫痪。为防治脑梗塞，中老年人平时要稳定情绪，睡前应喝些水，避免血液粘稠。有动脉硬化或高血脂者，应在医生的指导下服用一些能抑制血小板聚集和降低血液粘稠度的药物。这样能很好的预防这种病的发生。

　　胆绞痛也是老年人常见的一种病症。有胆石症的患者，夜间睡眠时常会因睡姿改变等原因，使结石滑动而堵塞胆囊颈，引起痉挛，突发绞痛。研究发现，机体处于平卧位时易使胆囊结石滑到胆囊颈附近，造成胆囊的出口阻塞。胆结石患者若晚餐进食肥腻的食物，夜间更易出现胆绞痛，因胆囊强烈收缩，右上腹剧烈疼痛，患者会出现恶心呕吐，坐卧不安。为防治胆绞痛，患者不要过多食用油腻的食物。一旦发生胆绞痛，可以通过转换体位，使结石从胆囊颈滑脱来缓解疼痛。也可用手指按压或针刺足三里、内关、合谷等穴位来止痛。疼痛不缓解者应及时就医，以防延误了治疗时间。

　　睡眠中的一些病往往是致命的，心肌梗塞病人在睡眠中的发病率高达百分之九十以上。患者突然出现胸前区压榨性疼痛，面色苍白，焦虑不安，使用 无明显效果。心肌梗塞易在夜间发生，可能是由于做噩梦等原因，导致精神紧张，引起交感神经兴奋以及静脉回流增加，从而使心脏负荷加重。同时，夜间迷走神经易亢进，会加重冠状动脉供血不足。为防治心肌梗塞，白天不要操劳过度，或玩乐放纵无度加重心脏负荷。不少人先发生心绞痛，这时患者可缓慢坐起，口服或舌下含化扩张血管的药物，如不能缓解反而加重，那就是心肌出现了梗塞，此时要让病人保持安静，尽快通知救护中心，将患者安全送到医院，及时发现，及时抢救是很重要的。

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