西藏以其独特的风景民俗吸引了很多人前去旅游。进藏旅游，可不是想去就去，记者昨日从旅行社了解到，在藏区，身体和风俗方面都有 的禁忌。藏族人 禁止吃驴肉、马肉，有些地区不吃鱼。经筒、经轮不得逆转；禁忌在别人背后吐痰；吃饭时要咬不出声、喝不出响，这是对藏族主人的尊敬。

　　由于西藏的气候与内地差别很大，游客须身体健康，心脏病、高血压、哮喘病患者不能进藏。前往西藏之前， 去正规医院检查心、肺、脑和血液循环系统，注意防止呼吸道感染，并带上必备的应急药品。防止突发的病症危害生命。

　　高原反应是进藏常见的不良反应。高原反应一般可自愈，症状较重的对症治疗即可：如吸氧、止痛等。在藏区饮食应选择高热量易消化食物，不可暴饮暴食，晚餐尤其注意，初入高原的游客，睡眠时可采用半卧式，这样有利于人体吸入氧气。

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