随着社会突飞猛进的发展，可很多人却变得越来越懒。比如有了汽车，我们懒得步行或骑自行车；有了电视机，懒得出门散步；有了遥控器，懒得手动调台；有了影碟机，懒得去电影院。相关部门最近公布的居民健康状况报告显示，懒惰已经和吸烟一样，严重威胁着人们的身体健康。

　　那么懒惰会引发哪些疾病呢？研究发现，冠心病、中风、高血压、糖尿病、骨质疏松症、肥胖症、结肠癌以及乳腺癌等几种大病，都会因为懒惰而使患病风险大大增加。生活中不同种类的懒惰，对身体造成的损害各有不同。各位朋友你们有注意到这一小细节吗？

　　不少朋友已经养成了这样的习惯，一下班就坐在沙发上，边看电视边吃零食，国外把这样的人叫“沙发土豆”。有研究指出，这是导致肥胖的一个最重要的原因。25—50岁之间的人尤其要注意，因为这个年龄段正是人的体重增加期。研究报告指出，中度肥胖的“沙发土豆”会减少寿命。由此可见懒惰对们健康的危害是如此之大，为了我们的健康，应该改掉这些坏习惯。

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