“癌症”一词对于有些人来说听到就会恐惧，每个人都希望跟它毫无瓜葛，然而内心更会恐惧得上癌症。据相关报纸报道，在现实生活中，我们经常可以看见身边突然有人得了晚期癌症不治而亡；或癌症发现较晚不能治愈。这不仅给癌症病人带来了心灵、肉体上的痛苦和经济负担，还会使尚未患癌的健康人对癌症产生恐惧心理，甚至整天惶惶不可终日。事实上，与其“恐癌”，远不如“控癌”，只有采取科学、健康的生活方式来预防癌症，做到癌症早发现、早诊断、早治疗，才能远离癌症，战胜癌症，这才是正确而有效的理智办法。

　　有些人一旦患有疾病，就十分恐惧从而自己乱作推测，认为自己患了癌症，然后到处求医、检查、咨询，甚至走上极端道路。笔者曾遇到一位患者，当报纸杂志报道乳腺癌是上海女性的“头号杀手”时，她感觉自己患了乳腺癌；当偶然觉得胃部不适时，她就疑神疑鬼地套用食管癌、胃癌症状于自己身上；而当感冒、炎症之后摸到一个小淋巴结时，她会自然而然地想到可能得了恶性淋巴瘤，无法安心工作。于是，每出现一个“想法”，就神不守舍地跑来医院咨询，并做一番检查，结果自然是健康的。甚至有些人一旦怀疑自己得了癌症，就跟死亡挂上关系，令自己终日恐慌不安。

　　专家认为，与其恐惧自己会得上癌症，还不如正确理智的去控制。尤其是对于癌症高危人群。简单地说，癌症高危人群是指比较容易患癌症的人。一般而言，这个人群年龄大于45岁，且有一些特征。另外，还有几个因素需要特别当心。 是癌症家族遗传因素：如母亲得乳腺癌，加上姐妹中又有人得乳腺癌，那么患乳癌的危险就很高了；第二是长期病史因素：肝癌患者有乙肝、肝硬化病史，而长期患胃溃疡出血的人属于胃癌高危人群；第三是环境职业因素，如工作中经常接触放射性物质、有毒有害物质，或者周围环境污染严重，容易患癌症。此外，有长期不良生活习惯的人，如吸烟、嗜酒、吸毒、情绪不良等，也属癌症高危人群。因此控制癌症要做到以正确科学的态度来接受和学习癌症的科普知识，既要重视又要藐视它；以良好的平常心态来面对和创造和谐生活，积极改善不良的生活习性，规避恶性刺激；找到有癌症专业知识的医生或专业技术水平的医院咨询、体检；做好职业防范；适当锻炼身体，饮食有节，起居有常，形成规律。因此，大家要科学的看待癌症，不要因为恐惧而失去理智的行为。

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