在过年的那一段时间里是放松身心 的，但很多人感染了节日病，长假没过完，一些医院里颈椎病、感冒、胃肠过敏和生物钟紊乱等病症的就诊率就有所增加，这样才能避免引起其它方面的问题。

　　出外旅行现在很多人都比较喜欢自驾游，笔者的一位同事在黄金周里驾着新买的座驾携家人一起到南方自驾游，从大年初一一直玩到初六。今天一上班，他就觉得莫名的头晕和头痛，而且手臂有一阵阵麻木的感觉。立即看急诊，被医生确诊为颈椎出了毛病，压迫神经而造成了上述症状，这也是和他这几天长期开车有关系的。

　　现在出现颈椎病有问题的人很多，像长途驾车的人，因为长时间保持一个固定的姿势，颈椎和腰部肌肉都很容易劳损，这对于一些本身就有颈椎病或腰椎病的人来说，常常会加重病情。另外，不少人在旅途中，用睡觉来打发时间，而人在睡眠状态下脖子附近的肌肉会松弛，对颈椎的保护作用降低，再经颠簸，极易发生颈椎错位，继而出现不明原因的头痛、头晕或者手麻等症状。医生建议：如果出游归来，经过一两天的休息，头痛、头晕没有缓解，且有加重趋势，这时应及时到医院进行就诊为好。

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