有一个好的民间方法提供给大家,最近天冷，吃得不舒服就腹泻。在老家的母亲打电话让我喝点加盐的米汤，果然效果很好，而且恢复得很快,要不大家可以试下。

　　经过几位中名医的研究解说。腹泻时应避免吃油腻的食物，以免肠黏膜滑动。米汤加盐食用，既可补充营养，又不增加肠胃负担，经研究，米汤是把米洗干净添水煮成烂粥后，撇取出来的汤。米汤有浓厚的米香味，是流质，具有补中益气、养阴、润燥、健脾和胃的作用。

　　治腹泻的米汤，可因地制宜选大米汤、糯米汤、玉米汤、小米汤、高粱米汤。米汤熬得不要太稠也不要过稀，饮用的次数和用量要与腹泻的次数成正比。建议腹泻好转以后，仍要坚持饮用两三天米汤，以补充体内消耗的水分和营养，使腹泻彻底痊愈，这种方法又简单又实用。

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