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平常心态对白癜风的治疗有很大的影响 | |||||||
【2009-10-10】 | |||||||
精神因素与白癜风的治疗有很大的关系。白癜风患者由于精神负担和心理压力较重,在生活中有不如意、不顺利的时候,较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此,白癜风患者要重视心理素质的修养,学会调适异常情绪,解除心里矛盾和压力,这对个人的工作生活和早日康。 1、发泄心中积郁。 向朋友诉说苦衷,宣泄愤懑,或悲痛地哭一场,都能释放心理压力。 2、发展兴趣爱好。 通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷,转移注意力。 3、遇事不慌,稳妥善待。 对于烦恼和不愉快,承认其发生的合理性,然后冷静的想办法对付它。 4、正视现实。 很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的,一旦这些期望没能实现,烦恼也就随之而来。因此,正确的面对现实,不要一味固执,要能屈能伸。
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