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对付工作压力的小支招 | |||||||
【2011/10/28】 | |||||||
工作中当你遇到一时半会解决不掉的难题时,不如稍事休息,如去倒杯茶,换换脑筋,然后接着干。累得快透不过气来时,深吸一口气(数3下),然后呼出来(数6下);或者翻翻体育杂志,上网浏览娱乐八卦,找谁聊几句,说不定就会有灵感出现哦! 平日里要调整好自己的心态,精力旺的朋友或同事人见人爱,他们积极的情绪总能感染周围的人。不仅要和聪明有才华的人交往,更要和那些充满热情,积极向上的人交朋友;跟一个悲观。喜欢抱怨的人一起呆上三十分钟,你的能量可能已经消耗完毕。 要知道一口气永远吃不成胖子!不要总想着把某项大工程一气做完,结果自己累得趴下了。不妨把大工程拆成若干个小工程,一样一样地做,时不时休息一下,这样,既保持体力,又能提高工作效率,过有助于提高工作速度。 (208465)(191)(32) |
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