每个儿童在成长的过程中都要经历青春期。青春期是青少年身心健康快速发展的关键时期。这个阶段他们普遍情绪不稳定、容易烦躁、冲动，童年的经历、来自学业、家庭的压力等等，很容易导致青少年抑郁症这类心理问题的出现。基于上述这些青春期心理特点，青少年抑郁症治疗普遍以心理治疗为主，这样才能有效将抑郁赶出青少年的世界。

　　挣脱症让青少年的情绪变得不稳定，青少年抑郁症治疗以攻“心”为主。针对青少年抑郁症的发病特点，目前临床心理学界主要采取抑郁症心理治疗中的认知行为治疗、人际关系治疗、家庭治疗等治疗方法，作为青少年抑郁症特别是急性发作和轻中度抑郁症的 治疗方式，相信这些治疗方法能起到一定的效果。

　　这个治疗方式对青少年也有益处，个别心理辅导对青少年抑郁症治疗效果好。对于青少年抑郁症的心理治疗，最有效的治疗形式是个别心理治疗而非集体心理治疗。青少年时期正是其认知方式、价值观形成的重要阶段，因此认知行为治疗的针对性就更为突出，它是帮助青少年走出抑郁的功臣。

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