抑郁症危害了很多人的心理健康，轻度抑郁症由于是发病初期，症状较轻，容易被患者以为是通常的情绪表现而受到忽视，从而贻误了治疗先机。轻度抑郁症的表现之“情绪低落”，当人出现不明原因的心境低落、兴趣和愉快感丧失、容易疲劳，并且持续两周以上，甚至数月不见好转，通常被视为轻度抑郁症的表现中最典型的症状，这点应当引起我们的注意。

　　轻度抑郁证有哪些表现呢？轻度抑郁症的表现之“长期失眠”，抑郁症患者比较典型的特征是出现睡眠障碍，比如入睡困难、睡眠轻浅易醒、早醒等。患者往往试过各种食疗、运动、听音乐等促进睡眠的方法，效果都不明显。像这种比较顽固持久、久治难愈的以失眠为主要形式的睡眠障碍，不经抗郁剂治疗，不了解其抑郁症本质，则无法解除睡眠障碍，从而影响人们的正常睡眠。

　　除此以外，轻度抑郁还有哪些表现呢？轻度抑郁症的表现之“能力下降”，第三类比较常见的轻度抑郁症的表现，是患者的社会性功能出现下降。大中小学生可以出现以学习困难为主症的各种学习障碍。比如学习成绩突然下降，上课无法集中注意力，面对考题脑中一片空白等，这也是轻度抑郁常见的表现。

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