日常生活中导致一个患上抑郁症的因素有很多，星期天抑郁症是怎么一回事呢？随着社会的不断进步，星期天抑郁症呈现一种上升的趋势，越来越多的人患上了此病，多数以分割两地的夫妻最为多见，希望更多的夫妻减少抑郁症的伤害，要及早的了解星期天抑郁症的症状表现。夫妻长期两地分居的人可能常常有这样的体会：莫明其妙的抑郁情绪，常常会伴随周末等节假日闯入你的生活，你会感到孤独烦躁、心神不宁，心理学家称这种现象为“周末抑郁症”。这种疾病严重的影响着一个人的正常生活。

　　这种抑郁症是一种常见的心理疾病也是社会病。最重要的是无法解决周末“想要做什么和应该做什么”这一心理冲突，夫妻长期两地生活是抑郁症产生的直接原因。如出国人员、外地打工族、异地做生意者，一到周末、节假日看到周围人家团聚、共享天伦之乐，焦躁情绪会尤为突出，往往会产生敌对心理。类似现象在一些特殊职业也时有发生，如海员、地质勘探、钻井工人、警察等，因工作性质不同，星期天、节假日休息无规律，夫妻双方时常不能在一起，再加上工作环境不尽人意，心中不满无处发泄，最后形成心理重压。给人的身心健康带来很大的危害。

　　心理学家指出，离婚后的男女不宜独居，因为独居会加重悲戚的心境。刘某因与丈夫感情不合而离异，离异后刘某独居，每每想起与丈夫以前恩爱的情形及周围男女成双结对的情形，就十分痛苦，常一个人独自流泪，时间长了，就表现出神经衰弱，没有食欲、头痛、精神恍惚等症状，导致无法进行正常工作，经诊断为精神抑郁症。感情出现危机的男女要学会调节自己的情绪，这样才能保证身心的健康。

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