如果抑郁症较为严重，就会不断出现头痛头晕的症状，针对抑郁症患者，出现头痛并不是很稀奇，其实头痛头晕也是抑郁症症状中的一种，虽然并不是很起眼，但会严重影响患者的正常生活及工作，饮食上可以缓解此病，此外抑郁症头痛的病人也有一些忌讳食用的食物。

　　由于抑郁症而导致的头昏头痛，主要有下列食物要禁忌。味精：味精是家喻户晓的菜品调味剂，早早几十年前，科学家在某项研究中就已经发现，饮食中味精含量较高的菜品和人的头痛有着密切的关系，其中的谷氨 元素越高越会令人产生头痛、头晕的症状。日常菜品中要注意味精的食用，防止抑郁症头痛加重。一些不适抑郁引起的头痛病人，也应少吃或暂时不吃味精。

　　古人有云“借酒浇愁愁更愁”，现代抑郁症患者都会受到医生的格外叮嘱，对酒精要严厉禁止。无论你饮用的是啤酒还是红酒或者是其他酒品，都会造成你剧烈的头痛，因为酒精中促使你头痛的因素实在太多了，如：酪氨酸、亚 盐、组胺、单宁。抑郁症患者要格外小心，切记医嘱。抑郁症头痛不能吃的食物，以上有部分介绍，通过饮食上的调理，利用食物中的各种营养成分，就能够让头痛问题较快地缓解消失。祝您健康！

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