信息技术的不断发展、更新换代，人们的生活逐渐上到轨道，越来越多人开始使用电脑，目前，有很多人因为长期在电脑旁边而患上了电脑抑郁症，其电脑抑郁症的症状表现常常会出现过度紧张，不敢和人说话，心理空虚等，如果你的亲人朋友患上电脑抑郁症了，你能做些什么呢？

　　如今许多工作岗位都需要应用到电脑。计算机在日益快捷、简便地为我们提供各种应用服务的同时，也在不断收取"利息"透支着我们的健康。如果你在下班后回家 时间就是打开电脑上网，牺牲掉所有睡眠、吃饭、运动和家人聊天的时间到网上冲浪；总是感觉自己脑子"变笨"了，还老爱忘事；已经很久没笑过了，还认为自己活着没什么意思；还有头晕、头痛、失眠、心悸等躯体不适，那么你有可能是得了轻度抑郁症，建议你抽空咨询一下心理医生。

　　据有关部门统计，目前国内有数以亿计的上班族和学生朋友将大把的时间和精力挥洒在网聊、网购、网游、网恋等等诸如此类的事情上，长期接触电脑辐射不说，还有网瘾表现，以至于一离开电脑或一断网就会出现焦虑、烦躁和抑郁症状，这些人往往已经对现实生活失去了起码的兴趣和热情。另一方面，久坐电脑前也容易导致眼睛干涩、神经性头痛、颈椎病、脑缺氧等诸多不适，除此之外，人的性格也会变得内向、多疑、孤僻甚至偏激，这些弱化了人应对外界精神打击和压力的能力，从而给抑郁症、强迫症等心理障碍问题的出现提供了方便之门。得了电脑抑郁症怎么办上述有详细的介绍，专家指出，人们一旦患上了电脑抑郁症，在早对电脑抑郁症治疗，其治疗并不是很难，只要患者听从医生的安排，结合自身的病情，在较短的时间内就能得以好转。

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