随着社会的发展，时代的进步，失眠、抑郁是不堪承受越来越重压力的现代人，精神亚健康的一种外在表现。如果长期处于失眠、抑郁中，会很容易患上失眠抑郁症这种心理障碍。早期的失眠抑郁症症状会表现出几个方面的征兆，有失眠和抑郁经历的朋友 比照一下自己的情况，看看自己或者身连的人有没有这种情况的。

　　晨僵是很多失眠患者常出现的情况。晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。在活动后，关节和肌肉才逐渐伸展开来。晨僵并非只有失眠抑郁症症状才会出现，需要患者加以辨别。比如，有风湿、类风湿、骨质增生的中老年人也会有明显的晨僵。此外，一些有过敏疾病的患者，如多形红斑、皮肌炎、硬皮病等，也会出现明显的晨僵现象。因此当我们出现晨僵的时候首先要去确定一下这是不是抑郁症的表现。

　　早晨是一天的开始，每个人早晨起床时应感觉头脑清醒，若头脑昏昏沉沉，或有头晕现象，这就有可能是失眠抑郁症症状。此外，患有颈椎病或有高黏血症的人也常出现头晕、头昏症状。家善意提醒广大朋友，当出现上述失眠抑郁症症状时， 尽快到精神科进行检查，一经确诊尽早开始失眠抑郁症治疗，避免病情加重，影响我们的正常生活。

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