更年期的朋友应如何摆脱忧郁症的困扰呢?忧郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病，那么，更年期的朋友应采取哪些措施呢？

　　下面为大家介绍一下摆脱忧郁症的方法，治疗忧郁症的药物称为抗抑郁药，常用的有丙咪嗪、氯丙咪嗪、阿密替林、多虑平、马普替林等，较新的药物有氟西汀。选用哪种药要根据症状来决定，还应该注意的是一定要在医生的指导下使用。

　　还有一种治疗方法是心理疗法，首先要让患者了解疾病的性质，使患者认识到更年期是一个人从成熟到衰老的转折时期，是一种自然规律。既然经检查未发现异常，就应确认自己的各种感受只不过是自身正常生理变化过程的加剧，从而解除患者不必要的思想负担，来树立战胜疾病的信心。

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