很多女性朋友们问道这样一个问题，什么是产后抑郁症?这是很多产后的的女性怀疑自己患者产后抑郁症，但是又不知道该怎样去确定，产后抑郁的发生率相当的高，约有很多的产妇患有产后抑郁症,它对家庭的危害很大.所以了解什么是产后抑郁，对于及时的治疗产后抑郁有重要的意义什么是产后抑郁。了解产后抑郁首先要了解产后抑郁心理上的变化表现。下面为您详细的讲解。

　　经相关心理专家研究表现，告知我们什么是产后抑郁症，首先是产后抑郁症，，在产后3-6天发生，其主要症状包括：情绪不稳、失眠、暗自哭泣、郁闷、注意力不集中、焦虑等，持续时间约为一周左右。其次是有些产妇会出现较为严重的症状，如郁郁寡欢、食欲不振、无精打采，甚至常常会无缘无故地流泪或对前途感觉毫无希望，更有甚者会有罪恶感产生、失去生存欲望，这就是比较严重的产后抑郁症了。再次就是产后精神病。会出现沮丧的心情、幻觉、妄想、 或杀婴的精神病症状，此时产妇已经严重患有“产后精神病”。目前的产后抑郁症之所以有上升的趋势，一是因为当前社会竞争激烈，工作和生育的冲突导致目前产后抑郁高发。二是大多数家庭是独生子女，当妈妈的对孩子的期望值自然很高，抚养压力增大，因而是导致很多人患有产后抑郁症的主要原因。

　　那么患有此病应如何治疗呢！下面给大家讲解，“产后抑郁症的影响不可忽视。对孩子而言，母亲产后出现抑郁症，新生儿的照顾就会出现问题，这时的母亲会不耐烦、对孩子不太关心。而国外很多研究发现，母亲对婴幼儿的冷淡，会让孩子失去愉悦的体验，长大后出现心理扭曲、人格问题的比例比较高，这是对孩子的长期影响。而有些抑郁症产妇甚至会做出 新生儿的举动，危害极大。即便没有发展到产后抑郁症，但产后抑郁的情绪也必然会影响产妇的生活质量，延缓了产后恢复的时间，进而夫妻以及家人之间出现摩擦，破坏家庭气氛。”专家指出，体力精力的恢复是避免产后抑郁症的关键。护士和家人应帮助产妇认同母亲的角色，主动关心她们，消除产妇自认为无能的心态。产妇本人要注意多休息，保证充足的睡眠;不要强迫自己做不想做的事，保持情绪稳定;多和亲人沟通，有助于排解心里的不快。才能让您有个良好的心态和健康的身体。

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