失眠抑郁症的发病是非常可怕的：失眠是低落情绪的一种很普遍的后果，反过来它又能使你容易发作抑郁症。在抑郁症发作期间，你很难对失眠采取什么直接的对策，因为你需要集中精力对付抑郁症，是抑郁症直接导致而引发失眠的。

　　抑郁症的表现分很多方面的，其中主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现 念头和行为。如果你睡眠不佳，食欲不振，听任自己处于不良的生理状态，你就很容易出现低落情绪。遭受不如意事的打击，心理不平衡，无时无刻不再为未来发生的事情发愁，苦恼，烦躁，其精神状态可表现为常疑或忧虑、抑郁、惶惶然有如大难临头，整天提心吊胆，战战克克紧张不安，常因大小事而烦恼闹，自责、发脾气、坐立不安，而由于焦虑情绪的过度，自身病症而引起肾气不足，气血而虚和导致的阴阳失调，脏腑动能不能正常运行。如果你很容易发作抑郁症，应该检查一下你的人生目标和价值，检查一下你是怎样消磨时间的。反复出现低落情绪的一个重要原因是你实际做的事情同你真正看重的事情不相称。这种不相称本身并没有明确表现出来，都表现为笼统的抑郁情绪，它会使你没有一个明确的人生目标，会使你迷失了人生的方向。

　　现如今，失眠抑郁症的表现已经普变存在于我们的生活之中，失眠症已经成为一种广泛存在于学生中间的大脑功能障碍性疾病。现在的学生，终日生活在家长的期望、老师的督促以及同学的攀比之中，心理压力非常大，学习十分刻苦，精神高度紧张，很容易患上神经衰弱，面对种种的压力，导致的心理问题也就随之增多，已是我们现代社会中普便的现象了。

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