有啥别有病这就话说的很对，失眠和抑郁发作起来，会让患者痛苦的想撞墙。对此心理专家在提到关于如何治疗失眠抑郁症时，都会提到音乐疗法这一辅助治疗措施，对帮助患者改善睡眠状况，缓解抑郁症状十分有效。不信大家可以尝试一下。

　　下面为您详细的讲解音乐疗法给大家带来的好处，一、音乐治疗失眠抑郁症不可忽视药物配合心理专家表示，抑郁症的音乐治疗兼以药物配合效果更佳。音乐治疗的曲目宜以兴奋、激情过渡到活跃、欢快类音乐为主，柔和、优美类音乐为辅；如果是由于抑郁状态而引起的失眠为主要症状，则应以平稳、柔和的催眠音乐为主。经过临床研究发现，在接受少量的抗抑郁症药物治疗，日剂量均在75mg以下（临床医生指导药量）的情况下，患者如果一面听音乐，一面接受心理咨询及治疗，可以有效缩短治疗周期。二、失眠抑郁症的音乐治疗内容实践证明，中老年抑郁症患者情绪抑郁、诅丧、缺乏兴趣、运动性抑制、思维阻滞、自责自罪、伴有大量的躯体不适和明显的焦虑，经过音乐治疗取得了较为理想的疗效。治疗乐曲选用柔和、优美类音乐为主。如《悲痛圆舞曲》（西贝柳斯）《b小调第十四交响曲》（莫扎特）《春天来了》《喜洋洋》等。音乐治疗不仅仅是欣赏音乐、听音乐解说等，更重要的是接受主动性的音乐治疗。比如使用各种乐器有钢琴、电子琴、手风琴、吉他、小提琴、大提琴、二胡、古筝、琵琶、笛子及各种打击节奏乐器等。除演奏外，还可自编自创一些歌曲，或用对歌的形式，一问一答地交流感情等。因此这种方法解决了睡眠的好处。

　　患有失眠抑郁症的患者可以，通过音乐治疗能有效减轻抑郁情绪，比单纯服用药物或者心理治疗，症状改善的比较快；尤其能使那些绝望、 等恶性情绪随之迅速消除，为增强患者的治疗信心打下了基础。让您有个良好的心态和充足的睡眠。

　　（38623）（143）

• 如何预防患有头部白癜风发生
• 白癜风什么时候做植皮比较好
• 得了青少年远离白癜风方法是什么
• 详谈白癜风的治疗与防治是怎样的
• 白癜风的症状和治疗方法和日常防
• 氮芥酊能治愈白癜风好嘛
• 手背上好像真的长了白癜风是否可
• 白癜风患者能吃牛肉和贝壳类食物
• 白癜风患者能吃荔枝和草莓吗
• 谁知道皮肤白癜风传染不

• 治白要对症才能收获好的效果
• 治疗白癜风的药水哪种好
• 医务人员也会患有抑郁症
• 就业难导致大学生抑郁症
• 白癜风患者的食谱应该如何安排
• 它的出现让我犯愁
• 我想了解一下白癜风病能好吗
• 开封哪儿可以治疗白班
• 白癜风一般长在什么位置是不是有
• 这样的疾病需要很好的诊治