如今抑郁症患者越来越多，抑郁症疗法也是千变万化。抑郁症音乐疗法，是临床上心理医生普遍采用作为辅助治疗抑郁症的心理疗法之一，由于其安全无毒副作用，患者的耐受性较高，所以大受患者的青睐。下面我们就简单给大家介绍一下抑郁症音乐疗法。

　　心理专家通过多年经验认为，当人处在优美悦耳的音乐环境之中，可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能，促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质，可以调节体内血管的流量和神经传导。另一方面，音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应。良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性，可以改善人们的情绪，激发人们的感情，振奋人们的精神。同时有助于消除内心的抑郁、悲伤、焦虑等不良心理状态，提高患者应激能力，通过音乐对患者的生理和心理两个方面同时进行治疗。

　　但选择什么样的音乐也是很有讲究的。1、在心灵感到空虚时，可贝多芬《命运》，博克里尼大提琴《A大调第六奏呜曲》，日本歌曲《拉网小调》；2、在忧愁时，听西柳贝丝的《悲圆舞曲》，莫扎特的《b小调第十四交歌曲》。待忧愁心情渐渐消除时，再听格什文的《蓝色狂想曲》，我国的民乐《光明行》、《步步高》、《喜洋洋》、《精深意长》等；3、在心情不好、情绪不稳定时，听贝多芬的奏鸣曲，萧邦和斯特劳斯的圆舞曲；4、在注意力集中不起来时，听贝多芬的《月光奏鸣曲》；5、出现失眠症状，听莫扎特的《催眠曲》，门德尔松的《仲夏夜之梦》，德彪西的钢琴协奏曲《梦》；6、全身感到疲惫不堪时，无精打采：收听贝多芬的《第六交响曲》及我国的民乐《春晓》、《彩云追月》、《流水》等是 的选择。方法听起来虽然简单，但 是在专业医生的指导下进行，以免影响治疗效果。

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