旅游的花样不断在变化，现在又出现了一种新的旅游方式——心理旅游。与一般的旅游相比，心理旅游究竟可以起到什么作用？作为心理旅游的最早发起人之一，心理学教授告诉记者，心理旅游是用来做心理康复的，可以带来深度的放松。而且心理旅游比普通旅游更容易放松心理。

　　由于现在社会的形势，许多的人的工作压力特别大，经常感到累，实际上不是体力透支，而是不会休息。比如，国庆长假，有些白领人士觉得平时工作太累了，选择打牌、听音乐、看电视等看似很放松的休闲方式，还有人干脆睡上好几天的觉，实际上这些并不是科学的休息方式，为什么？原来，白领人士的疲劳大多属于脑力疲劳或者心理疲劳，并非体力疲劳，体力上的休息并不能缓解这些人的疲劳感。只是会让身体得到一定的休息。

　　如果大家选用心理旅游会是一种不错的放松方式。“通过心理旅游，我们希望告诉大家，什么是真正的休息。比如参加户外活动和体育锻炼，进行有益的社交活动，使大脑在运动中得到放松，调整好精神状态，才可以解决脑力疲劳和心理烦累的问题。”在家休息只是让身体得到休息，而心理旅游才能让大脑更好的休息。

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