平常我们只知道那些心理不健康的人更需要做心理治疗，却不知道心理健康者同样需要心理治疗。这种被称作心理按摩的方式，因为能够更好地管理自己，而被年轻人所青睐。现在大部分青年朋友都去心理治疗室接受治疗。

　　现在许多的年轻人都青睐于心理按摩。对于这类前来心理按摩的人群，他们其实并没有什么重大的心理问题，而是可能在日常生活中随时遇到小问题，而过来寻求医生帮助解决。例如青年人在工作中常出现的人际关系问题，通过与心理医生讨论的形式，来找到自己的不足，再通过几个月左右的“社会实践”，再到医生这里进行反馈与分享。希望能通过心理医生差别自己的对与错。

　　虽然有时候我们需要通过心理医生提高自己的交往能力。这种看似简单的形式，却能及时有效地帮助人们管理自己，在不断的反思中获得能力的提高，以及与他人交往的能力。另外，出现了不愉快的问题，找同伴聊天，以这样的形式让其他人帮你分担也是一个不错的办法。不要将所的愉快都放在心理，有时候说出来比放在心理更愉快。

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