一个改编后的寓言故事“狐狸与葡萄”相信大家都听说过，也是大家熟知心理学“酸葡萄法”，即在消极心态下找出某种理由，用比拟法为自己辩解，缓解消极抑郁情绪，使内心平衡，以良好的心态面对成败得失。这种“酸葡萄比拟法”，其实许多时候都可以用。比如：吃亏的人说，吃亏是福；丢东西的人说，破财免灾；侥幸逃过一劫的人说，大难不死，必有后福；受恶人欺负的人说，不是不报，时候未到；卸任的官员说，无官一身轻。上述的种种说法，不一定全部可取，但也没有大碍。

　　人的一生中难免会遇到一些磕磕碰碰，而这些事儿会使人烦恼焦躁，情绪低落，出现消极心态。这时只要善于把握，用“酸葡萄法”进行自我安慰，及时调整心理状态，就能摆脱消极心态的阴影，化忧为乐，人生就会多些弹性和韧性，遇事不钻牛角尖，减轻精神压力，调整好自己的心态，在生活以及工作上多下点功夫。

　　多数人都有这样的经历，每当烦躁时，思维容易变得狭隘、闭塞，走进死胡同。“酸葡萄法”能使人获得心理满足，暂时放弃追求和欲望，心情就会开朗起来。否则，很有可能会让你将越陷越深，无法自拔。

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