人类是面子动物，所以，每个人都会有很强的自尊心。自尊的心理品质是后天逐步培养起来的。儿童期是培养自尊心理的重要时期。他人的期待，往往会导致相应对象变成期待的状态。可见，自尊是非常依赖外界影响的。一个人在儿童期，如果家长和老师用充满期待的尊重的态度来对待他，就有助于他培养自尊。一个人有了较高的自尊水平，以后就较容易表现出自觉、勤奋和认真的特质。由此可见，自尊对孩子以后的生活有很大影响。

　　那么，自尊有什么具体的表现呢？自尊既表现为自我尊重和自我爱护，也包含期待他人、集体和社会对自己的重视。在文明社会，一个人的自尊心理必须要依靠自己的努力来维持，依靠自身的能力来支持。有趣的是，当事人往往没有意识到这一点，但只要听说心理学界有这样的分析，当事人就会有相当大的可能性来调整自己。这就是心理卫生普及的意义。这样才可以孩子能够更好的适应社会。

　　当自尊受到 时，该怎么恢复呢？保持或恢复自尊的方法其实很简单：回避一下原来导致焦虑的空间，如宋丹丹所云：“走了，伤自尊了”，转而投入有意义、有爱、有建设性的事情中去。假如这已经是客观现实的话，就该承认自己的变化，承认自己的局限。用转移并替代的方式重新让自己的生命和时间充实起来，自尊和自信就有可能获得新的平衡。如果给予孩子某些正确的引导，他自尊心的恢复会很快的。

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