高考结束了，试问真的可以切底放松了吗？备战已久的学生从心理上并没有真正放松，随之而来的对考试结果的预测和获知，以及由此带来的考生的种种心态变化和行为表现，尤其需要家长、学校和社会的密切关注。据历年来有关资料统计，考试结束到录取工作终结这段时间，往往是许多考生心理问题的“井喷”期。那么如何应对高考后呢？

　　平时一般高考结束后，我们会做些什么呢？心理博士建议，考生高考结束后，可以适当保留一段时间复习期间的生活和作息规律，利用这段时间对中学时代的生活进行一个总结，对未来的大学生活进行一些设想，都是可以让考生能够平稳度过高考后的时间。学生家长也可以带孩子外出旅游，或在确认安全的情况下允许考生结伴外出。他介绍说，我自己在高考结束后，在家里抄写一些经典名着，既让心态平静，又看了平时没有机会看的书，心平气和才是我们最需要的。

　　专家通过几年观察发现，考后父母的态度对考生心态的影响相当大，有时甚至远远大于成绩本身，所以家长也要适时调整心态。专家说，“家长应该充分发挥‘避风港’的作用，增加陪伴孩子的时间，避免与孩子谈论高考、成绩等敏感话题。要理解孩子的情绪和内心感受，给孩子提供适当的机会和途径，发泄出他们心中的情绪，并及时鼓励孩子多参加一些社会活动，想要孩子心态和情绪开心，请实行吧！

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