人类的心理承受能力是不可估量的。人的生理和心理有一个压力承受极限，对于这次矿工被困后还能生存，是因为他们的生理素质强于常人，还是因为他们有着超凡的意志力？ 心理咨询师告诉我们，人的生理承受力和心理承受力密切相关。意志越坚定，忍耐力越强；心理承受能力的高低决定了生理承受能力的高低，二者成正比关系，因此我们要提高自己的心理承受能力。

　　有人问：“生理承受能力与心理承受能力相比，谁更重要些？专家是这样回答的：我们不能孤立地评价到底是生理承受能力还是心理承受能力谁更重要，正确的说法是在同等条件下，良好的心理素质和心理应对技巧是困境中求生的必备条件。专家说，环境、生理、心理是应急情况下决定被困者生存的三大因素，在环境和生理条件具备的应急情况下，心理因素至关重要，有良好的心理因素会使人更加的坚强。

　　在极端环境下，良好的心理因素更加显得至关重要了，冷静、乐观的心态能够减少身体的能量消耗，保持良好的生理机能。专家指出，在灾难中良好的心理素质其实来源于我们平常生活中的积淀。生活中，我们要保持乐观洒脱的生活态度、树立积极向上的人生信念，只有这样才能在危机面前永远保持对生命的信心。当灾难面临时，我们既要发挥智慧，寻找求生的手段；但同时不要“想得太多”，你需要时刻告诉自己：我能够活下去，要给自己活下去的信心。

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