现在的大学生的压力是越来越大，近年，随着大学毕业生就业压力的骤增，由于学生间人际关系的复杂化以及对社会现象的迷茫等诸多因素，导致大学生心理问题比较突出。如何帮助大学生舒缓压力、调试心理，确保其健康成长，成为各高校共同面临的一个新的课题。不知从何时起，大学生心理宣泄室开始出现在全国一些大学校园。据媒体报道，大学心理咨询中心建立的心理宣泄室，成为这个学校学生缓解压力、释放心情的好地方。如果心里有压力无处释放，可以到心理宣泄室大喊一会，或者把自己无法宣泄的内容在宣泄板上统统写出来；如果不解气，还可以对着沙袋拳打脚踢打上十分钟。每天都有学生到这里用各自喜欢的方式宣泄、减压。宣泄室设立近半年，就有近百人次学生来这里自我调节、减压，这种减压方式受到了大学生的喜爱。

　　根据不断深入的访问之后，记者了解到，心理咨询室设有办公室、接待室、个体咨询室、团体辅导室、培训室、心理测量室、沙盘室、宣泄室及音乐放松室。拥有专业图书，专业音像资料、专业期刊和报纸各，心理测评软件两套。现有专职教师，兼职教师，均持有国家职业心理咨询师资格。进入十多平方米的全封闭的心理宣泄室，记者看到，这里的装修很特别，窗户被厚厚的窗帘严严地遮住，四周的墙体被厚实海绵包成了软墙体，屋子中间竖着两个可供学生击打的橡胶人，整个宣泄室的地面则铺着厚厚的蓝色地毯。这是一个奇妙的房间，既充斥着暴力和愤怒，又化解着痛苦和委屈。在心理宣泄室，记者看到一名戴着眼镜的男生戴着拳击手套，对着橡胶人大打出手，口中还不时发出怒吼。趁他情绪稍有稳定，记者采访得知，今年正读大三的这位学生因为学习压力太大，一时无法排解，心理负担很重，经过咨询师的引导，来此拳击解压，来释放心中沉重的压力。

　　这一事件引发了一系列的问题，暴力发泄会不会形成心理暗示，刺激发泄者心底的暴力倾向？一些社会工作者旗帜鲜明地表示，这种暴力宣泄不宜提倡。他们认为，大学生还处于世界观、人生观、价值观的形成时期，可塑性很强。如果受到一些挫折和委屈，就靠发泄这种简单粗暴的方式来解决，长此以往，很容易养成任性、霸道的不良性格。学生有什么问题或是对谁不满，完全可以通过沟通或是寻求办法处理，而简单地用暴力解决问题，只会培养仇恨。“种瓜得瓜，种豆得豆”，播下暴力的种子，就不可能收获文明的果实。简单的打、砸、吼，以及迁怒于人的做法是不可取的。学生心理“减压”的方法多种多样，可以配备心理辅导教师，学校校领导、教师也可同学生谈心交朋友，或者组织文艺体育活动，这也是非常好的减压方法。

　　（44979）（21）（112）(149)

• 白癜风治疗医院患者的病情会不会
• 白癜风治疗相关知识了解
• 老年白癜风的心理问题及脸上白一
• 如何调节白癜风患者的心理
• 西安白癜风研究院强调这种类型的
• 专科治疗白癜风的医院在预防上有
• 什么原因会引起白癜风以及该如何
• 皮肤白癜风的症状常识
• 散发型白癜风是怎么引起的
• 鸡蛋的一些奇效让你为之叹服

• 白癜风治疗医院患者的病情会不会
• 如何调节白癜风患者的心理
• 这是不能触摸的准则线
• 晚期白癜风病治好后还需要记口吗
• 教你对结婚害怕的解决方法
• 让粥与你过这个神奇的季节吧
• 护理病友时要做到这些方面
• 治疗白癜风的民间偏方是什么
• 哪些话不宜问灾区儿童
• 早治疗有着很大的帮助