人们说职场就好比战场，对中国员工来说，职场尤其是一个硝烟弥漫的地方。在有着全球人口比重很高的的中国，讲究各种人情、面子的中国，员工的职场竞争压力、人际关系压力不言而喻，于是也就催生出了危害员工心理健康的两大杀手，然而工作、生活、社会角色的混杂，工作中与高层领导的冲突，及企业文化因素影响，和工作办公环境等，对中国员工心里也有深深的影响。

　　职场抑郁是职场上经常出现的一个问题，有抑郁倾向的职场人，其身体、情感、思维和行为都会受到影响。同正常人相比，有抑郁倾向的人明显有记忆、注意力障碍，工作兴趣严重丧失的情况。如果这种抑郁倾向在较长时间内得不到调节和干预，极有可能发展为严重影响员工心理健康的心理疾病--抑郁症了。而一旦患上抑郁症，往往只有专业治疗才能控制病情，靠自己的力量是根本调节不过来的。

　　职业倦怠是职场上第二大问题，当员工对自己的个人价值评价，与现实中取得的工作成不相符时，就会产生心理上的较大落差；同时，由于缺乏理性的个人职业发展规划，现属职位没有发挥出个人的专长与热情，也可能导致职业倦怠的出现；再者，一些员工为了获得金钱与名利，或者为取得成就而透支身体健康等等，都会引发不同程度的职业倦怠心理出现，所以在职场工作的你一定要调节好自己。

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