现在社会发展的如此之快，随着大学毕业生就业压力的骤增，由于学生间人际关系的复杂化以及对社会现象的迷茫等诸多因素，导致大学生心理问题比较突出。如何帮助大学生舒缓压力、调试心理，确保其健康成长，成为各高校共同面临的一个新的课题。如果心里有压力无处释放，可以到心理宣泄室大喊一会，或者把自己无法宣泄的内容在宣泄板上统统写出来；如果不解气，还可以对着沙袋拳打脚踢打，这可以说是直接的宣泄方式。

　　根据有关的调查和报道，目前高校学生中，有心理问题的学生正在呈上升趋势，通过到心理宣泄室宣泄的方式，可以使学生们的心理问题得到缓解。从目前各地高校已有的“心理宣泄室”设置来看，私密空间中可提供橡胶人、拳击手套等用品，通过击打等“虚拟暴力”来发泄焦虑、紧张情绪。再通过心理咨询教师的开导，学生可以通过积极的方式很好地释放心中的压抑情绪，随着社会上压力的不断扩大，这将会很受欢迎。

　　跟随着这样的报导，一起来看看咨询室主要是帮助学生们解决在大学学习生活中出现的各种心理困惑与心理疾患，以及个人成长过程中涉及的各种问题，包括人格、个性培养，职业选择，专业兴趣培养，人际交往能力培养，抗挫折能力培养，学习生活适应等，帮助学生们解决学习、生活、情感上的痛苦，对出现的各种心理问题进行免费心理咨询，从而解决大部分人的心理问题。

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