现在这个社会发展是如此之快，上网已经不再是稀奇的事情。作为研究戒网瘾已有四五年行业经验指出，一旦青少年真正上网成瘾，家长不必惊慌，应正确分析孩子上网成瘾的原因。而如果采取极端方式比如用药物、电击或暴力等手段将会给孩子造成终身的 ，面对这样的事情，我们要怎么样做呢？

　　为了让孩子能充分利用上网，“ ，孩子要把虚拟世界与现实区分开来，上网只能是偶尔玩一玩，且一定要把握好度，在不影响学习和健康的前提下家长应接受。第二，青少年应培养广泛的兴趣爱好，比如踢球、游泳、画画、音乐和旅游等，而不能让孩子除了游戏就没有其他爱好。而如果有了更多活动空间，玩游戏时间就会相应减少。第三，孩子玩游戏时可规定时间，并有奖有罚，用制度约束孩子。第四，相关职能部门应尽职尽责，从源头把关避免青少年网络成瘾并提前预防。” ，他建议家长应通过相关书籍了解更多的信息并咨询相关心理专家，尽量自己帮助孩子解决问题，让他们在虚拟的世界中走出来。

　　为了能够帮助孩子从虚拟的世界中走出来，有的需要一些机构的帮助。当谈到如何选择一些机构为孩子的行为进行矫正时，首先应了解机构的相关资质和审批文件是否合法，对孩子的行为矫正是否采取了教育的手段。其次，矫正期间，对于不允许家长看孩子和不许打电话的机构不能选择；即使把孩子送去矫正，也不要急于离开，看看这种模式是不是适合孩子。此外，在相关法律法规上，国家应对游戏机构进行有效管理，而对于非法机构应该关闭，与此同时，作为戒网瘾的机构更应自律，家长也应该和一些机构配合，这样效果会更好的。

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