高考生在吃的方面需要安排得当_中国白癜风网_白癜风特征|白癜风病因|白癜风诊断|白癜风初期症状|白癜风治疗|白癜风治愈案例|白癜风资讯    
白癜风 白癜风治疗 白癜风专科医院 关于我们 北京白癜风 网站地图  
 
北京白癜风医院
中国白癜风网
北京白癜风专科医院
白癜风健康资讯
北京最好白癜风医院
白癜风保健
白斑风
白癜风治疗
治白癜风
白癜风案例
白癜风治疗
白癜风有问必答
| 白癜风保健首页 | 健康饮食 | 日常保健 | 心理调节 | 家庭护理 | 抑郁症 | 焦虑症 | 恐惧症 | 愈后保健 |
您现在的位置: 白癜风_白癜风治疗_中国白癜风网 >> 白癜风保健 >> 心理调节 >> 正文 >> 正文
中国白癜风网 添加到百度搜藏 收藏到QQ书签
  • 上一个文章:
  •    
    高考生在吃的方面需要安排得当
    【2011-2-26】

        

      

      快高考的学生饮食方面尤为重要,那么临近高考如何才能科学饮食?高考期间考生饮食不要太油腻,最好以清淡为主,并且一定要保证营养的均衡。在饮食方式上,应做到早餐吃好午餐吃饱晚餐适当。这是饮食方面最基本的准则。

      早餐是非常重要的一餐,早餐要种类齐全,以吃好为标准,早餐可以吃鸡蛋、牛奶、水果、粮食。午餐要营养丰富,以吃饱为标准,午餐可以多吃点,保证一天有充足的精力。晚餐适当即可。按照这样的吃法才是科学的。

      高考生在各个方面都应合理安排。冲刺阶段考生晚上学习时间较长,家长可以适当为孩子加餐做夜宵。但夜宵切忌不能太油腻,过于油腻的食物,胃肠功能往往不太适应,这反而容易影响孩子晚间的睡眠。夜宵只要有一定的营养补充即可,建议吃点牛奶、面包片、稀饭之类的东西。可助孩子有个良好的睡眠。

      (45851)(112)(149)


  • 下一个文章:
  •  
    Baidu
    最新热点 最新推荐 相关文章
    没有相关文章
    白驳风 小儿白癜风 白癜风的中医史 北京白癜风专科医院 治疗白癜风的医院 治疗白癜风 小儿白癜风 北京京城皮肤病医院 北京白癜风医院
    北京白癜风 白癜风资讯网 白癜风专科医院 白癜风专科 白癜风的治疗方法 皮肤病 猪流感 皮肤科 白癜疯 白癜风的危害 白癜风初期症状图
    白癜风饮食 白驳风医院 白癜风病因 白癜风传染 白癜风的治疗 白癜风能治好吗 白癜风饮食 白癜风治疗医院 北京皮肤病医院 青少年白癜风