夏天时候人们都在抱怨天气热，夏天湿度比较大，是各种传染病、腹泻病和皮肤病发病的高峰期。对此，有关专家指出：民众健康受到威胁时，应该明确哪些疾病是可以自我购药治疗的，哪些疾病则必须到医院就诊，切不可马虎从事。一般来说，某些急重疾病，如心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病，脑出血、脑血栓等脑血管疾病，糖尿病等代谢内分泌疾病，应尽快到医院就诊。而某些多发病，如腹泻、伤风感冒、皮肤病、关节炎等可采取以往的治疗方案自我用药。为了预防“非典”，增强自身抵抗力，小李每天下班后都要打会儿篮球，这样能提高我们的抵抗能力。

　　在夏天时候独自打篮球也没劲儿，大家萌发了比赛的想法。比赛那天北京温度达三十一度，凯旋而归的小李高兴得什么似的，回家脱掉湿透的球衣后，非常惬意地冲了一个凉水澡。第二天，小李开始咳嗽、咽疼、鼻塞，他本想到医院就诊，但考虑到“非典“因素，最后还是到药店买了一些感冒药。夏季温度高，大量流汗会消耗人体的能量，若贪图凉爽，用冷水洗头或洗澡；睡觉时对着电扇吹个不停；长时间开空调，都可以引起夏季感冒的发生，因此我们为了自己的身体要改变生活习惯。

　　感冒分为热感冒和伤风感冒，由于热感冒是由普通病毒引起的，所以具有一定的自限性，即三到五天都会自行好转。对于体质较好的年轻人来说，可不到医院就诊。但要注意多喝白开水、姜糖水，吃些感冒冲剂、板蓝根冲剂及阿斯匹林等药，以解热镇痛。鼻塞流泪、打喷嚏，咳嗽咽疼、周身疼痛等为主要症状，少数感冒病人还可能会高热，此时一定要注意和SARS症状区分开。倘若用药三至五天热度还退不下来，一定要到医院就诊，切不可继续在家自行用药，否则会给我们生活带来很大的伤害。

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