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| 每周适当休息对健康非常重要 | |||||||
| 【2010-12-16】 | |||||||
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前段时间国外某杂志上报到：一项研究表明，那些辛辛苦苦工作一个星期，但周末又没有时间放松和恢复的人，死于心脏病的长期危险性可能更高，同时还会容易引起其它疾病出现。 在这次研究试验中，有关研究人在过去二十八年，他们所跟踪研究的近八百名工人中，那些表示周末过后仍没有从一周工作中恢复过来的人，更有可能死于心血管病。那些表示“很少”能从一周的工作疲劳和压力中恢复过来的男女工人比那些“差不多总是”能恢复过来的工人死于心脏病的可能性高三倍，而且高血压、心血管、糖尿病发病率也比其他人高很多。 所以说适当的休息，对人体健康是非常重要的。那些在周末过后看来仍未恢复体力的人，或许正表现出患有潜在动脉硬化症的迹象，这种疾病最终可以导致心脏病或中风。专家建议，那些周末过后仍不能恢复体力的人，应检查一下出现这种状况的真正原因，以免给健康造成极大影响。 （141206）（37）(149) |
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