有些孩子的个子比较小，父母为了能让他们长一个大个子，会给他们补很多的营养。专家提醒家长，孩子矮小可以通过科学调整，孩子长不高大多是因为营养不良或者过剩、过早，发育等原因引起的，因此，孩子身高一旦发现异常，就必须马上到专业机构进行骨龄检查，看看骨龄情况，不能“盲目进补”或乱用一些偏方等，方法不当很容易造成孩子过早发育或者骨龄更快老化闭合，反而失去最佳调整时期。因此，当孩子长不高的时候，不要盲目给孩子补充营养。

　　孩子在怎样的条件下可以的长高呢？现代科学证实，人体要长高，必须具备以下几个方面的条件：第一、骨骼的端面骺软骨层不能闭合，如果闭合了，孩子就不可能再长高了。第二、脑垂体必须分泌足量的生长激素，但生长激素并不会直接促进骨骼生长，而必须在体内合成“生长因子”，“生长因子”在体内的合成量决定了身高生长的快慢。第三、孩子在长个子时，需要大量的骨骼营养和充足的睡眠。具备了这几个方面也许孩子就会长得高一点。

　　在孩子成长过程中，许多家长对孩子长高的问题都存在着误区。误区一：我的孩子还小，现在不长，以后总要长的！许多家长不了解长高知识，觉得孩子才十几岁，以后还会长高，即使孩子比同龄人个矮也不以为然，甚至认为是“孩子晚长”，其实家长的这种等待心理是错误的，如果不及时到专业的检测机构进行检测，万一生长激素分泌不足，那么孩子可能就会停长，等到骨骺线闭合，孩子就再也长不高。误区二：我和他爸都不矮，孩子身高肯定没问题！遗传虽然是影响身高的重要因素，后天因素也决定孩子的最终身高。当发现孩子停长、缓长时，家长一定要高度重视，切不可疏忽大意而影响了孩子的身高。误区三：孩子该吃的都吃了，还是长不高，我没办法了！很多家长以为孩子长高就是把营养补足，他们想方设法把自认为营养价值高的食物往孩子的嘴里“塞”，结果孩子不但没有长高，反而成了“小胖墩”，甚至导致性早熟，阻碍孩子的生长。因此，为了让孩子长得高一点，家长要正确对待孩子长不高的问题。

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