在这个飞速发展的社会上，难免会有压力。有调查显示， 十岁的年轻人压力 。中国科学院心理研究所的心理咨询师宋国萍说：“大学毕业后没多长时间就参加工作的年轻人，往往对工作抱很大期望，以为可以从此摆脱大学生活的单调，发挥自己的创造性。赵冉是中国网通北京分公司的职员。他的部门有18个员工，60%都是二十六七岁的年轻人。他说网络通信行业每年都在变革，我们公司的名称和项目运营商也一直在变，我们的工作经验增加了，但本来就比较低的薪水却不升反降，这让我们有点无所适从。这点薪水怎么能够养家糊口呢？

　　在看这样的一个例子，蓝芬是某媒体的记者现在正承受着随时被淘汰的压力。她所在的部门已经裁了一半的员工。我几乎没有什么私人时间，全部交给工作，没有什么朋友，常常找不到人说话。工作太累时，吃东西也没胃口，晚上睡觉做梦都在采访、写稿。即使是这样的工作还在害怕裁员。

　　相关的心理学家指出，刚从校园进入社会没多长时间就参加工作的年轻人，往往对工作抱很大期望，以为可以从此摆脱大学生活的单调，发挥自己的创造性。但是不久后，当他们发现自己不过是一颗螺丝钉，就容易觉得工作没有意义和价值，对工作懈怠或频繁跳槽。大学生因为长时间用考试成绩作为自己的评价体系，并过分依恋这一体系，一旦离开学校就无所适从。如果放弃虚荣心，接纳自己的社会评价，就可以顺利地度过这个转型期。一些企业做决策时比较短视，容易和员工产生利益冲突，由此给员工带来很多心理问题。而中国人普遍缺乏较好的情感教育，调节情绪能力较低，更易为压力所困。刚刚走出校园的学生们学会自我调节，尽快度过这个转型期。

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