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    压力大应该怎么疗伤
    【2010/2/5】

        

      
      社会各方面的压力越来越大,不知不觉间,一个词越来越多地出现在大家面前———“疗伤”。无论是遭遇失恋的苦涩情伤,地震后惊恐不安的精神创伤,还是在都市快节奏生活中面临的巨大压力,人们的精神压力和心理状态越来越受到重视,旨在令人心情愉快、感觉温暖舒适的“疗伤”文化正在逐渐蔓延,影响着许许多多的人。

      网上很流行关于疗伤的一这样一句话,“一只野兽受了伤,在夜晚独自躲进山洞里,自己默默地舔舐伤口”,不少人用这句话来形容感情上受到 和在社会上遭遇挫折,需要精神“疗伤”的状态。一直很受欢迎的“疗伤”情歌、“疗伤”歌手也大多针对经历了爱情失败后,需要治愈情伤、重拾信心的人群。而如今,“疗伤”不再专指情伤,而是扩展到人的心理和精神的各各方面。

      以济发展的越大,竞争自然也就越大,这使不少的人面临很大的生存压力,心灵越来越需要安慰和支持,精神层面的健康开始受到人们的重视。在大大小小的社会变故和人生挫折中,人们需要缓解压力,获得精神安慰,文化作品的“疗伤”作用显得日益重要,一般来说,人们可以采用的疗伤方式有很多种,比如音乐疗伤、睡眠疗伤或在网上倾诉疗伤等各式各样,但要注意的是,它只是一种方式而已,不要把他当成一种依靠。

      (78)(17769)(143)

     

     


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