由于工作或者生活的原因，很大人的饮食不规律和均衡，慢性胃病的症状也越来越频繁的出现，给大家推荐几款美味的养胃食谱，通过这些方法来保养一下你的胃，这样就可以享受美味了。

　　紫菜南瓜汤，不仅味道鲜美，还有有清热利水、化痰软坚、养肝补肾等多种功效。老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块;再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加入佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。南瓜性温，胃热炽盛者少食，注意这一点是非常关键的。

　　木瓜鲩鱼尾汤有滋养、消食的作用，且汤气味清淡、不浓不腻。用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效，这一款非常好的家中汤品。

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