MM们不用再整天为了自己的皮肤愁眉苦脸了，其实皮肤保养很简单，牢记生活小事，养成习惯后可能根本不会特意想起，但只要每天照做，几个月之内，你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话，贵在坚持，只有坚持才能最终胜利。

　　每天八杯水你或许有时会做不到，但早晚两杯白开水你一定可以坚持的。日常至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠，血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临，为了你美丽容颜，把喝水当成一种习惯。

　　西红柿可以说是水果又可以说是蔬菜，它富含维生素C，而且是相当高的含量，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C，特别是到了夏季，吃西红柿还能够起到防晒的作用。

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