抑郁中的表现有很多种，有时也会出现在表情上，被称之为“表情暴力”。“表情暴力”中“内伤型”的人，经常被迫在情绪消极时还要维持一种愉悦自然的姿态。临床上称之为“微笑型抑郁症”，这是也是有生活中的一种压力造成的。

　　当人们心情不好的时候，违背真实感受的美好表情相比较“哭丧着脸”的自然反应，会施加给人更沉重的压力。一方面，对于表情的制造者来说，在心情不好的时候表现出与真实状态完全相反的微笑，会使人感觉更加疲惫更加难过。而另一方面，这样名不符实的笑容会传递给周围的亲人及朋友一个虚假的“快乐”信息，使你在本该接受慰藉和鼓励的时候，却要独自承受压力，这样长久下去，自然会造成心理的负担。

　　如何调节这种心理上的压力。专家建议，长期处在这类工作岗位的“微笑一族”，没有阳光灿烂的笑容，有平和礼貌的举止也可以，只要在职业道德规范内就好，有时候没有必要过于强迫自己。

　　（90417）（11）(78)