每年的春夏之交的时候正是哮喘等过敏症的多发季节。美国知名网站刊出了美国纽约整体疗法专家文森特·佩德雷博士总结的治疗季节性过敏的自然秘方。皮肤过敏冰镇缓解。冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸部由于过敏而导致的痒痒感也会逐渐消失。

　　常喝蜂蜜可预防过敏情况发生。喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。补充维生素。维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。饮用荨麻叶茶。荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前，将荨麻叶浸泡十多分钟后，防过敏效果不错，大家不妨试试看。

　　以下让我们了解一下淡盐水洗鼻子有何好处。用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。精油蒸汽熏吸法。平底锅加水烧开，关火后滴入4滴桉树油、数滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部，对着平底锅做深呼吸五至十分钟。喝酸奶。乳酸菌能增强人体抵抗力，一定程度上能缓解过敏症状。花粉过敏者不妨坚持每天喝些酸奶。

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