瑜伽分为好多种，催生瑜伽又是怎么回事呢？催生这套瑜伽术矿泉调息手法的，简要来说，瑜伽术矿泉灵量活络的原理，就是找出自己的体质属性，搭配合适的精油芳香疗法，再加上瑜珈调息能量按摩，达到放松、排毒活化、调整体态的效果。你对此是否有了很多的了解啊！

　　瑜伽的练习都有哪些方面啊！瑜珈调息能量手法是依序从颈、肩、手，进行充氧、排毒、活化的按摩，再加上莱法耶精油进行芳香疗法，让人体透过呼吸精油的芳香而调解情绪，以及透过皮肤按摩而促进血液、淋巴循环以达到全然放松，效果良好的话，可以活化、排毒、调整体态。你对此是否有了一些很全面的想法啊！

　　在练习的时候也是很重要的，准备外穿白袍，肩膀加垫毛巾，除去发饰，长发者先以鲨鱼夹将发尾夹起，并确认背景音量大小适中。上精油将精油先涂在手上，均匀抹在顾客的后颈，耳后，肩膀，手臂内侧等部位，这些部位的锻炼是很重要的。

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