一、补骨脂酒

　　补骨脂30g，枸杞子10g，大枣10枚。将诸药同置白酒中，密封浸泡一周后饮用，每次15-30ml，每日2-3次，同时取本品少许外搽患处每日数次。连续5-7剂。可养肝益肾，活血化淤。

　　二、桑仁杞枣粥

　　桑仁

　　30g，枸杞子10g，大枣5枚，花生仁、大米各50g，红糖适量。将大米淘净，与诸药同煮为粥，待熟时调入红砂糖，再煮一、二沸服食，每日1剂。可滋补肝肾，养阴益血。

　　三、黑豆芝麻粥

　　黑豆20g，黑芝麻30g，大米50g。将黑豆、黑芝麻炒香，研末备用。先取大米煮粥，待熟时调入黑豆芝麻末，再煮一、二沸服食，每日1剂。可补肝肾，润五脏，益精血。

　　四、灵芝胡桃仁粥

　　灵芝、胡桃仁各100g，大米50g。将灵芝加水2000ml，煮沸后文火再煮30分钟，去渣取汁，纳入大米，胡桃仁煮为稀粥服食，每日2次。可滋补肝肾，益气养血。

　　五、猪肝木耳枸杞汤

　　猪肝150g，木耳30g，枸杞10g，调料适量。将猪肝洗净切片、用淀粉、酱油勾芡;黑木耳洗净、发开。锅中放素油适量烧热后、下葱、姜煸香，而后下猪肝爆炒，加清水适量煮沸后、下枸杞、木耳、料酒等，煮至肝熟汤浓时、食盐、味精调服，每日1剂。可养肝明目，益精补血。

　　六、河车瘦肉饼

　　紫河车、猪瘦肉各等量，调料适量。将河车、瘦肉洗净、剁细、加葱、姜、椒、淀粉、料酒适量拌匀作饼，放油锅中煎至二面金黄时服食，每次50-100g，每日1-2次。可滋阴补肾，健脾养血。

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