腹部赘肉往往会让许多女人感到头疼，不胖但腰部有肉，腰围过粗可能会引发代谢综合症，从而会增加糖尿病和心脏病的患病机率，即使你的体重很健康。而且，腹部的脂肪还会对肺造成压力，尤其是弯腰的时候，使呼吸变困难。解决办法：锻炼间隔休息的时候轻轻摇动，吃全麦食物，这类食物对你减掉腹部的赘肉是很有帮助的。

　　性生活是生活的一种，但是有些女性朋友有时会有性交疼痛，也许是子宫内膜异位，在卵巢、骨盆和输卵管会发生组织的异位，引起局部感染和骨盆结疤，所以性交时会疼痛。如果没有及时治疗，子宫内膜异位可以引起不孕和卵巢癌。解决办法：试试可以使异位组织变薄的药物，改用卫生棉条，有助于把异位组织的碎屑带出体外，相信这样做会改变性交疼痛的现象。

　　疲惫也是损害女性健康的一种症状，许多女性经常感到疲惫，如果排除掉平常因素，如失眠或缺乏锻炼，这可能是甲状腺功能减退的症状。甲状腺课制造控制代谢、心率的激素，如果甲状腺功能减退，这些激素水平就会下降，从而导致心理功能减退、导致抑郁、循环不畅或高血压。解决办法：如果有家族病史，或有甲状腺功能减退的症状，要及时就医，千万不要忽视这种症状哦！

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